『你知道異地戀的分手率是多少嗎？』小琳問我。『答案是70%。』她笑了笑，『但我們是那30%。』
小琳和男友因為工作關係，一個在台北，一個在高雄，只能週末見面。剛開始還好，但半年後，爭吵開始了。『你為什麼不回訊息？』『你跟誰出去？』『你是不是不愛我了？』
『那段時間，我們幾乎每個晚上都在吵架。』小琳說，『我甚至開始懷疑，是不是我不夠好，他才會選擇去高雄工作。』
在朋友的推薦下，他們一起做了癒見心林的情侶關係測評。結果顯示，他們的『信任安全感指數』只有41分，而『溝通品質指數』更是低到28分。
『測評不是為了打分，而是讓我們看見問題在哪裡。』小琳的男友說。他們開始實行『信任公式』：每天15分鐘的專屬通話時間、每週一次的線上約會、每月一次的驚喜快遞。
更重要的是，他們學會了表達需求而不是指責。『與其說「你都不回我訊息」，不如說「我等你訊息的時候會感到不安，能不能我們約定一個回覆時間？」』
三年後，男友調回了台北。『距離沒有打敗我們，反而讓我們學會了如何更好地愛對方。』小琳說。