情侶關係
關係裡的比較心：社群時代最安靜的第三者
滑完社群，忽然覺得自己的另一半哪裡都不好——不是愛變了，是「比較心」在悄悄工作。本文用心理學的社會比較理論，拆解比較心從哪裡來、社群的高光剪輯如何餵大它，並提供「比較三問」與「自訂標尺」，幫你把羨慕翻譯回自己的需要。
標籤: 親密關係
情侶關係
同居之後，朋友一個一個不見了：給兩人世界留一扇側門
同居第三年，詠淇發現手機最常聯絡的名單裡，已經沒有半個老朋友。親密關係變穩定後，兩個人的社交圈常常悄悄合併、再一起縮小。本文從「自我分化」談起，提供「第三空間約定」與「三圈盤點」，讓感情很好的你們，不必把彼此活成全世界。
婚姻關係
一吵就翻舊帳的婚姻，缺的是一次「結清」
濕毛巾放在床尾，卻吵回三年前的花蓮。翻舊帳不是記性好，是那些沒被修復的舊事件，一直留著「未完成」的標記。本文用蔡格尼克效應解開翻舊帳的心理機制，提供「單軌吵架約定」與「舊帳修復會」，讓婚姻裡的每一筆舊帳，都有結清的一天。
情侶關係
還喜歡，只是有點無聊：用「微冒險」把例行公事的愛情重新變好玩
還喜歡，但聊天只剩「吃什麼」？這多半不是感情變質，而是兩人停止了共同成長。本文以心理學「自我擴張模型」為骨架，提供「微冒險輪流帶路制」與「對話換軌三問」，讓例行公事的你們，重新對彼此感到好奇。
情侶關係
對全世界很有耐心，唯獨對他一點就著：認識「關係過敏」
同一件小事吵了三年，越吵越凶，不是誰脾氣差。本文借鑑過敏與脫敏的原理，提供「關係過敏原清單、減敏對話、低劑量接觸療程」三階段練習，幫你們把一點就著的老矛盾，慢慢養回可以談論的樣子。
